8.2 - Preparação Física - Intermediário

• Curso Moveer - Intermediário BT

Descubra como melhorar sua performance no Beach Tennis amador, com os melhores profissionais da atualidade.

Veja como obter o máximo do seu potencial aprendendo as melhores:

• Técnicas e táticas de jogo
• Como melhorar seu foco e sua estratégia mental 
• Melhorar a parte física, evitando lesões, e aumentando seu desempenho
• Alimentar-se da maneira correta, e por consequência cuidar da sua saúde global.

• Desempenho Físico

Um corpo forte, equilibrado e resistente te faz chegar mais longe.

Aprenda os melhores exercícios para a melhora da mobilidade, força, potência, resistência física, equilíbrio, tempos de descanso com o objetivo de garantir a melhor movimentação em quadra –

Coach's: Milene Teófilo e Marcos Marques- Claudio Pavanelli -Educadores físicos