9.3 - Psicologia - Avançado

• Curso Moveer - Avançado BT

Descubra como melhorar sua performance no Beach Tennis amador, com os melhores profissionais da atualidade.

Veja como obter o máximo do seu potencial aprendendo as melhores:

• Técnicas e táticas de jogo
• Como melhorar seu foco e sua estratégia mental 
• Melhorar a parte física, evitando lesões, e aumentando seu desempenho
• Alimentar-se da maneira correta, e por consequência cuidar da sua saúde global.

• Foco Mental

 Sabemos que o nosso mental é responsável pela nossa atitude em quadra e muitas vezes ela é até mais importante que a nossa qualidade técnica e física.

• Saber lidar com a pontuação desfavorável, quando “a bola não está entrando”, quando erra o saque , quando a dupla oponente é mais forte, quando não estamos conseguindo nos concentrar é uma questão de resiliência e foco mental, que pode ser adquirido com o ensinamento correto e com treino.
•   Pratique técnicas utilizadas pelos jogadores profissionais e entenda como esse treinamento vai mudar seu jogo de patamar.

Com Elaine  Santos- Psicóloga do Esporte