Instrutor: Edmilson Bispo Júnior , Pedro Belem , Tânia Rodrigues
Modalidade: Treinador de Beach Tennis , Nutrição Esportiva , Preparação Fisica
Objetivo: Aprender táticas e técnicas no Beach Tennis , Evitando e tratando lesões focado no Beach Tennis , Saúde global e física focado no Beach Tennis
Nível de Dificuldade: Iniciante
Público Alvo: Beach Tennis
Avaliação:
Adquira Já - R$ 249,90Descubra como melhorar sua performance no Beach Tennis amador, com os melhores profissionais da atualidade.
Veja como obter o máximo do seu potencial aprendendo as melhores:
O Beach Tennis é muito inclusivo e razoavelmente fácil para iniciantes, mas sem técnica e tática adequados é difícil evoluir.
Saiba o posicionamento correto, como evoluir nos principais golpes de forma precisa, quando e como fazer cada bola. Isso com certeza fará com que você aprenda do jeito certo, e melhore o nível do seu jogo rapidamente.
Coach's: Ed Junior e Pedro Belem
A concentração mental, foco e resiliência são extremamente importantes para evoluir no Beach Tennis.
Aprenda técnicas utilizadas pelos jogadores profissionais e melhore sua performance .
Com Elaine Santos- Psicóloga do Esporte
Um corpo forte, equilibrado e resistente te faz chegar mais longe.
Aprenda os melhores exercícios para a melhora da mobilidade, força, potência, resistência física, equilíbrio, tempos de descanso com o objetivo de garantir a melhor movimentação em quadra –
Coach's: Milene Teófilo e Marcos Marques- Claudio Pavanelli -Educadores físicos
Qual é um dos maiores medos do atleta amador e profissional? Com certeza é: Ter que parar por ter se lesionado.
Aprenda aqui com grandes fisioterapeutas quais são os exercícios e práticas preventivas para evitar o risco de lesão. Focado nas áreas mais solicitadas no Beach Tennis, como joelho, panturrilha, ombro e cotovelo.
Fisioterapeutas : Ricardo Takahashi , Erika Zazihara, Kleber Taira
Quantas vezes ouvimos dizer essa frase? Você é o que você come.
Entenda aqui quais são os principais alimentos pré treino, pós treino, hidratação, reposição de sais minerais e como ter uma alimentação equilibrada para ter mais saúde e melhorar sua performance esportiva.
Com Tânia Rodrigues- Nutricionista Esportiva
Saúde
Esportiva
Precisamos garantir o funcionamento da “máquina” como um todo, com um olhar de saúde global e integrada focada para o esporte para estarmos sempre crescendo e evoluindo.
Médicos Esportivos- Dr.
Paulo Barone e Dr. Fabio Rodrigues.