Instrutor: Edmilson Bispo Júnior , Pedro Belem , Marcos Marques
Modalidade: Especialista Beach Tennis , Preparação Fisica , Nutrição Esportiva
Objetivo: Aprender táticas e técnicas no Beach Tennis , Saúde global e física focado no Beach Tennis , Melhorar a alimentação com foco na saúde, no esporte e no Beach Tennis
Nível de Dificuldade: Intermediário
Público Alvo: Beach Tennis
Avaliação:
Adquira Já - R$ 249,90Descubra como melhorar sua performance no Beach Tennis amador, com os melhores profissionais da atualidade.
Veja como obter o máximo do seu potencial aprendendo as melhores:
O Beach Tennis é muito inclusivo e razoavelmente fácil para iniciantes, mas sem técnica e tática adequados é difícil evoluir.
Saiba como
se posicionar, quando atacar, que tipo de bola é mais eficiente para cada
momento, quando a bola é sua ou do seu parceiro, para onde jogar e aprimore
ainda mais todos os golpes do Beach Tennis. Isso com certeza melhorará
substancialmente a qualidade do seu jogo.
Coach's: Ed Junior e Pedro Belem
Sabemos que o nosso mental é responsável pela nossa atitude em quadra e muitas vezes ela é até mais importante que a nossa qualidade técnica e física.
Com Elaine Santos- Psicóloga do Esporte
Um corpo forte, equilibrado e resistente te faz chegar mais longe.
Aprenda os melhores exercícios para a melhora da mobilidade, força, potência, resistência física, equilíbrio, tempos de descanso com o objetivo de garantir a melhor movimentação em quadra –
Coach's: Milene Teófilo e Marcos Marques- Claudio Pavanelli -Educadores físicos
Qual é um dos maiores medos do atleta amador e profissional? Com certeza é: Ter que parar por ter se lesionado.
Aprenda aqui com grandes fisioterapeutas quais são os exercícios e práticas preventivas para evitar o risco de lesão. Focado nas áreas mais solicitadas no Beach Tennis, como joelho, panturrilha, ombro e cotovelo.
Fisioterapeutas : Ricardo Takahashi , Erika Zazihara, Kleber Taira
Quantas vezes ouvimos dizer essa frase? Você é o que você come.
Entenda aqui quais são os principais alimentos pré treino, pós treino, hidratação, reposição de sais minerais e como ter uma alimentação equilibrada para ter mais saúde e melhorar sua performance esportiva.
Com Tânia Rodrigues- Nutricionista Esportiva
Precisamos garantir o funcionamento da “máquina” como um todo, com um olhar de saúde global e integrada focada para o esporte para estarmos sempre crescendo e evoluindo.
Médicos Esportivos- Dr. Paulo Barone e Dr. Fabio Rodrigues.